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顔のかゆみやニキビの原因になる顔ダニの駆除方法の最新をここでまとめていきます。外から中から顔ダニをキレイにしていきましょう。
結論から言うと
顔ダニは減り過ぎても増えすぎてもニキビの原因になる。増えすぎのトラブルが多く外からのケアに加え油分を分解する酵素をとる内側のケアで顔ダニの増殖をおさえる必要がある。
まずはよく勘違いされやすいのが顔ダニと顔のカビです。
ポイント
顔ダニとは・・・ニキビダニ(ユニキビダニ)と呼ばれ人間や動物の皮膚の97%に寄生している常在ダニです。増えすぎると主に吹き出物やニキビの原因になります。
顔カビとは・・・マラセチア菌と呼ばれこちらも誰の肌にも住み着く常在菌です。増えすぎると脂漏性皮膚炎の原因になることが分かっています。
顔ダニは少なすぎても多すぎてもニキビの原因になる
【勇気のある方限定】ここに顔ダニの生写真のリンクをはりました。ご参考までに。
そして顔ダニは悪い奴とも言えません。それは顔ダニは顔の皮脂や老廃物を食べて掃除してくれるからなんです。少なすぎても多すぎてもダメでバランスが非常に大事になってきます。
顔の皮脂(油分)や老廃物が増え肌荒れやニキビの原因になる。洗顔のし過ぎに注意。
顔ダニが多いと顔ダニの分泌物や排泄物がニキビや皮膚炎の原因になる。皮脂(油分)の増加に注意。
顔ダニが原因で起きる肌トラブルにはまとめると以下のようなものがあります。
顔ダニが原因の肌トラブル
- ニキビ
- 乾燥
- 酒さ(しゅさ)
- 老化
- かゆみ
顔ダニは毛穴や皮脂腺に住み着くため毛包虫とも言われています。顔全体で300万種類いると言われていて、古い角質を食べたり肌のpHバランスを保ったりといろいろと働きをしてくれているのもまた顔ダニ。
その量によって悪にも仏にもなるのがこの顔ダニなんです。
顔ダニの不思議|肛門がない
顔ダニには肛門がなく死んだときにため込んでいた排泄物を一気に毛穴に排出することで知られています。そのため顔ダニが増えすぎるとこの排泄物も増えてニキビや皮膚炎の原因になってしまうんですね。
後半でこの顔ダニのバランスのとり方や対策を解説していきます。
顔ダニの一般的な治療と注意点
明らかに顔ダニが原因でニキビや皮膚炎を起こしていると診断された場合は抗原虫の内服薬を10日前後処方されることもありこれを飲めば顔ダニは減り肌トラブルにも効果がある。
ただ注意点としてはステロイドを処方された場合は肌の免疫力がさがりかえって症状が長引いたり悪化したりするケースもあるので注意が必要です。
ポイント
顔ダニにステロイド薬を塗ると逆に長期化したり悪化したりする可能性がある。
ただし病院の現実はいちいち顕微鏡で顔ダニが原因か詳しく調べないのも事実。肌荒れや皮膚炎やニキビと言えば簡単にステロイドを処方されてしまう場合があります。
- 洗顔をあまりしていない
- ニキビが頻繁にできる
- ニキビ治療薬ではなかなか治らない
- 脂質や糖質をよく食べる
- 睡眠不足だ
- オイリー肌なのにカサカサもしている
- 肌に赤みがある
- 肌にかゆみがある
顔ダニで良くある症状はニキビや吹き出物です。
顔の皮がめくれたり、皮膚の赤みやかゆみなどの皮膚炎はマラセチア菌という真菌(カビ)が原因でなるこちらも良くある皮膚病があり良く似ています。
顔ダニは油分が多いと増殖して悪さをする
顔ダニやカビが増殖する原因はたったひとつです。それは顔から出る皮脂(油分)が多く出てしまうことです。顔ダニやカビはこの顔からの油を食べて生きているため、皮脂が多くでるとその分顔ダニもカビも繁殖と増殖をしてしまうことになります。
- 動物性の食事や油分の多い食事
- 糖分の摂り過ぎ
- 睡眠不足
- ストレス
このとおり皮脂が多くでる要因はよく言われる食事、睡眠、ストレスに影響されることが多く多くのトラブルの原因になっています。
注意ポイント
共通しているのは腸内環境が悪化し血液と肌に大量の油分が出てしまう事
そうなんです。腸内環境が整っている人は多少の食事やストレスでも肌荒れにはなりません。敏感肌など肌トラブルに悩まされている人の多くは同時に腸内環境も乱れてしまっているのです。
腸内環境が乱れると腸壁が壊れ顔ダニやカビのエサになるものが腸から血液、血液から肌へのダイレクトに排出されていきます。
脂漏性皮膚炎やニキビの原因も別の言い方をすれば老廃物が肌に排出されているから。ということが言えますね。
つまり、腸内環境を健康に整えれば多少の食事や睡眠不足でも顔ダニやカビに負けない肌環境をつくることが可能になるのです。
次に体の中からのケアと体の外側からのケアに分けて対策をまとめていきます。
身体の中のケア|腸内環境を整えて顔ダニとカビを増殖させない
先ほどのとおり腸内の壁が壊れ弱っている人は肌も弱くなっているのは説明しました。
弱った腸内には悪玉菌や老廃物、未消化物質などが多く停滞していますし、新たに食べたものも上手く消化できないでいます。
そこで食物酵素を一緒にとることで腸の消化を助け、また同時に代謝酵素が節約できるので肌を再生することもできるのがこの食物酵素をとるということなんです。
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注意ポイント
●顔の洗い過ぎの人は洗顔の回数を控える
●オイリー肌の人は食物酵素をとって腸内環境を整える
次に顔ダニを外から減らすケア方法とケアグッズをまとめていきましょう。
顔ダニの駆除方法
顔ダニ対策の洗顔ソープで最も有名なのがこのAIDソープです。1個1400円前後する安くはない石鹸ですが顔ダニ駆除に効果が証明されている石鹸です。
ただし顔ダニに効く石鹸は肌への刺激が強く作られています洗い過ぎに注意して使用することをおすすめします。
★顔ダニ対策グッズまとめ
いかがだったでしょうか。顔ダニの良い面悪い面がみえてきたかと思います。
顔ダニや別ページのマラセチアもそうですが減少したり増殖したりする一番の原因は私たち人間側が原因になっている場合が多いです。
食生活やストレスなどにより腸内環境や血液の状態が変わりそれと同時に皮脂や老廃物の排出が異常になりそこに住む顔ダニに影響を及ぼすことが何よりも原因になっています。
体の中を中心に健やかにしていくこが何よりも大切ですね。
ここまでお読みいただきありがとうございました。