脂漏性皮膚炎で顔がかゆい！市販薬では治らず【6年間の死闘物語】

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これは僕が患った約6年間にわたる脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)の完治までの全記録です。体の内側に注目することが最大のポイントだったんです。

ゴリ丸

みなさんこんにちは！ゴリ丸です。軽くみていた脂漏性皮膚炎。どんどん悪化して6年間も治らず。20代という旬の時代を顔真っ赤で過ごしました。

ここに行き着いた方も脂漏性皮膚炎で薬を塗ってもなかなか治らなくとても困っている方もいるかと思います。そうですこの皮膚炎は本当にあなどってはなりません。

僕はこの脂漏性皮膚炎の地獄にはまり、6年間での経済的負担は30万円を超えてしまいました。

【顔の脂漏性皮膚炎】おすすめの市販薬4選【歴6年経験者がレビュー】でも書いたとおり効く薬はありましたが、完治する薬は僕にはありませんでした。

そして僕は医師からはっきりと、

これ、なかなか治らなんだよね。上手く付き合っていくしかないよ。

お医者さん

と言われたのがショック過ぎて自分で調べるようになったり、知人友人からいろいろな話を聞くことになりました。

なぜ大人の脂漏性皮膚炎は慢性化してなかなか治らないのか？これはそれを探る物語でもあります。

それでは同じ悩みを持つ方にきちんとした理解と参考にしていただけるように、順をおって僕の脂漏性皮膚炎の全てをまとめてさせていただきます。

脂漏性皮膚炎は顔から発症｜出会いは22歳の夏

ゴリ丸

出会いはちょうど僕が社会人になりたての頃でした。

はじめの症状は徐々に徐々にです。おでこや生え際、眉毛やこめかみあたりがなんかむず痒いな～。特に顔はめちゃめちゃテカってオイリー肌なのになんかカサカサと乾燥肌だな～。なんていうのが僕の初期症状でした。

そこから急速にこの脂漏性皮膚炎は範囲を広げ、また症状も強くなっていくんです。

ゴリ丸

各症状を写真で確認されたい方はこちら。患部が赤くまたひどくなると黄色いカサブタもできてくるのが脂漏性皮膚炎なんです。

【閲覧注意】顔の脂漏性皮膚炎の画像 はこちら。
顔は鼻の周りTゾーン、おでこや生え際、まぶた、こめかみにできやすいのが特徴なんです。

【閲覧注意】耳の脂漏性皮膚炎の画像 はこちら。
耳は特に耳の裏側に皮脂腺が多く発症するとしたら耳の裏側が多いですが、僕は耳そのものも発症していました。

脂漏性皮膚炎の症状｜ヤツは僕の片方の眉毛をうばった

ゴリ丸

僕のピーク時の脂漏性皮膚炎の症状はこんな感じでした。

見た目はこのように赤く痒く皮膚がボロボロと落ちてくる症状にみまわれます。

ゴリ丸

脂漏性皮膚炎の一番イヤなところは顔を中心に赤くなりそして皮膚がむけるところなんですよね。人に会うのもイヤになります。ほんと。

脂漏性皮膚炎は汗や皮脂(人からでる油ですね。)が良く出る部位に発症することは既に分かっている事実です。なので、

ゴリ丸

僕の場合は首と背中以外はコンプリートしました。このように脂漏性皮膚炎は悪化するとこれらのどの部位に出てもおかしくなく、また同時にでることもぜんぜんあります。

こんなふうに皮脂(油分)が出る皮脂腺に脂漏性皮膚炎は必ず発症します。

ではなぜ？脂漏性皮膚炎は皮脂腺に多く発症するのでしょうか。当時の僕はそんなことは知る由もありませんでしたが、脂漏性皮膚炎歴6年の僕には朝飯まえですｗ

ゴリ丸

まだ知らない方のために少しだけ解説させてください！知っている方はもちろん読み飛ばしてやってください。

脂漏性皮膚炎の発症のきっかけ｜マラセチア菌というカビについて

ゴリ丸

これはあくまでキッカケで原因ではないことはこの頃の僕は知らず。このマラセチア菌を殲滅しようとしたのが今思えば間違えでした。

このマラセチア菌は顔ダニとはまた違い真菌(しんきん＝カビ)です。こんなふうに悪さをします。

まずはじめに僕が行き着いた事実。一連のかゆみと赤みと皮のボロボロはこのマラセチア菌だったのか！ということが分かりました。このことはまた後半で書きますが、１番目の皮脂が異常に出る。ここが全てのポイントで原因追及のカギとなっていくわけです。

ゴリ丸

肛門がないって、、想像するだけで不気味過ぎます。

次に僕が病院にいって処方されていた薬とその使用後の体験です。

ゴリ丸

繰り返しになってしまいますが、僕は薬や市販薬で完治することはありませんでした。

ただ市販薬やステロイドをシャンプーを全否定はいたしません。症状がすごく悪化した時、油分や抗真菌シャンプーで洗うことは対策のひとつになっているとも思っていますし僕の助けられていました。

病院で顔の脂漏性皮膚炎を診察｜魔法の薬「ステロイド」と最強魔法「ニゾラール」

ちなみに、この頃の僕は股間に猛烈なかゆみが発生する陰嚢湿疹も併発していてこの頃は病院に行っていてステロイドを処方されていました。

僕が使った市販薬の詳細は【顔の脂漏性皮膚炎】おすすめの市販薬4選【歴6年経験者がレビュー】にもまとめていますので参考にしてください。

はい、これね、出しとくね。陰嚢にも顔にも使えるからね。

お医者さん

やはりこの魔法の薬ステロイドは塗り続けると何もなかったように治ったようになります。とくに、

皮膚の薄めの部位にはとてつもなく良く効きました。でも不思議なことに治って塗るのをやめると必ず再発。またかゆみと赤みと皮膚のめくれは無事に復活しました。

ゴリ丸

ステロイドは見た目は治るけど何か根本的なものは治ってないのか？そんな違和感を感じたのもこの頃でした。

6年間の途中に一時期病院をさぼっている時期がありまして、脂漏性皮膚炎の症状が悪化した時には市販薬のステロイド剤のフルコートfを自分で買って塗っていました。フルコートfはちょっと注意が必要なので個別にレビュー記事をかきましたので参考にしていってください。

関連ページ＞＞＞【顔の脂漏性皮膚炎】おすすめの市販薬4選【歴6年経験者がレビュー】

ニゾラールを逆指名で処方｜顔の脱ステロイド

次に僕は抗真菌薬(カビを死滅する薬です)のニゾラールを知りそれを入手するために病院に行き医師に処方してもらいました。

ゴリ丸

先生、ちょっと浅知恵なんですがニゾラールというものを処方いただけませんか？

ほほ～、よくしっているねニゾラール。脂漏性皮膚炎に効くと言われているよね。出しておくね。

お医者さん

ゴリ丸

はい。(よっしゃ～！)

こうして僕はドラクエの呪文で最高の魔法ニゾラールを覚えたわけです。こちらがそれです。

ゴリ丸

ステロイドから変更してこのニゾラールを塗る事にしました。

けれど僕の肌に起きたのはなんとも悲惨な結果になりました。それは、

ゴリ丸

特に顔がめっちゃ赤くなってヒリヒリする～！

そうなんです(これはもちろん個人差があるかもしれませんが)、まさかの症状悪化。「これは今、マラセチア菌を殲滅しているんだ！もう少し踏ん張れ。」と1ヶ月近くこの魔法ニゾラールを塗りつづけました。何度も泣きながらトライしました。

でも結果は同じでした。ステロイドのように症状が治まるわけではなく顔の赤みが更に赤くなりヒリヒリと痛みだすんです。

ゴリ丸

皮膚の薄いこめかみなんかはもう真っ赤っかになりました。

この頃は脂漏性皮膚炎が発症してから約2年。長い長い2年。顔の赤みと皮膚のボロボロが恥ずかしくってまともに人の顔もみれていない２年。

希望の光が一瞬さした魔法ニゾラールの不発に僕は絶望を隠し切れませんでした。

そんな絶望のふちをさまよう僕に脂漏性皮膚炎withマラセチア菌はさらに残酷な症状を発症させていったんです。

頭皮に脂漏性皮膚炎｜発症から1年後に大量のフケに襲われる

ゴリ丸

頭皮にはニキビや吹き出物のような赤い湿疹がところどころにできてる。んっ！？なんだこりゃ～大量のフケがっ！！

頭皮がかゆく鏡でなんとか見るとニキビに似た赤い湿疹ができているのは知っていました。けれどかゆみもそこまでひどくはなかったので僕の意識は顔の脂漏性皮膚炎に集中していました。しかしある時、

ゴリ丸

猛烈な頭皮のかゆみに襲われます。

しかもお風呂で頭を洗ったばかりなのに、お風呂上りや就寝前に特に猛烈にかゆくなりフケが出るようになったんです。

ゴリ丸

何よりもイヤだったのが、朝起きて見る枕元の大量のフケです。

僕の涙は既に枯れ、半ば放心状態いや狂気の沙汰の一歩手前の状態でそのフケをかき集め掃除をしていました。この世はなんて残酷なんだ。僕がなにをしたというのだろうか。

これも病院でみてもらい脂漏性皮膚炎と診断。処方された薬はリンデロン(頭皮なのでなじみやすいローションタイプ)という液状タイプのステロイド剤でした。

頭皮にリンデロン、顔にニゾラールをあきらめステロイド、また股間にもステロイド、ステロイド漬けの日々がしばらく続きました。

何度も言ってしまいますが、それでも僕の脂漏性皮膚炎はまったく治りませんでした。僕以外にも慢性化している人の書き込みを沢山みました。本当にお察しします。

この間、皮膚科で「脂漏性皮膚炎ですね」と診断され、塗り薬をもらって帰ってきて、数日塗るだけで改善したので安心していました。ところがここ数日、以前と同様の症状が出てきたので調べてみると、脂漏性皮膚炎というのが慢性化しやすいとあって、ちょっとショックを受けてます。

— tetsuya izawa (@izawa_rmc) 2016年11月8日

脂漏性皮膚炎とやらが治らない……。最初はフケ症になってしまったかと思ったのだが、洗っても洗っても頭が妙に脂っぽいし、痒いし、かさぶたみたいなの出来ちゃうし、気になって剥がすと膿みたいなの出るし、診察したら脂漏性皮膚炎だったという。薬も貰ったけど治る予感がしない……。

— 荒井禎雄 (@oharan) 2015年3月25日

毛穴に悩むひとが注意したいのが脂漏性皮膚炎です。皮脂の分泌のバランスが崩れて、自分の皮脂で肌が荒れてしまうようなこと。体質もありますが、季節の変わり目やストレスなどでも発症します。一度発症すると慢性化しやすく敏感肌になってしまいます。皮膚科で診てもらいましょう。

— すっぴん美肌備忘録 (@bihadatweet) 2018年5月28日

ゴリ丸

なぜ、脂漏性皮膚炎は慢性化するのか？何年も患ている人が多くいるのか？原因は分かっているのになぜなんだ。

そんな疑問が僕の脳裏をめぐりはじめます。

頭皮の脂漏性皮膚炎に使っていたシャンプー｜治らない日々

頭皮については特にシャンプー後と就寝前が一番かゆくってシャンプーは途中から脂漏性皮膚炎用のものを用意しました。

ゴリ丸

確かに抗カビの成分が入った市販薬やシャンプーは一定の効き目がありましたので良かったものをまとめますね。

正直言ってこれを使えば治るってことはまったくなかったのですが頭皮の油分を洗い流したり菌にはそれなりに効く成分が考えられているので使っていました。

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しかしコラフルはいろいろと種類があるので僕の使ったものをレビューします。

★コラフルまとめ

脂漏性皮膚炎の洗顔へのこだわり｜それでも治らない

ゴリ丸

洗顔にはこだわりがありました。

がしかし下にでてくるものはコスト的にも高いのでここまではしなくても良いですね。私は治すのに必死過ぎておかしかったのであくまで参考までにみてくださいませ。

ゴリ丸

さわらない、こすらない、刺激しない。洗顔の基本を忠実に守っていました。

脂漏性皮膚炎はマラセチアの分泌物の脂肪酸と死骸により常に刺激を受けている状態です。肌は刺激を受けると古い角質を剥がそうとターンオーバーを早める習性があるんですよね。なので余計なところで刺激しない。

このちょっとの努力を繰り替えてしていました。僕はニキビや脂漏性界隈で話題になっている NonA（ノンエー） を使っていました。結局全身にこれを使っていました。

洗顔後の脂漏性皮膚炎にやさしいスキンケア

ゴリ丸

僕が使っていたのが皮脂トラブル用のスキンケアはこちらでした。

マラセチア菌は皮脂や油をとにかくエサにして生き増殖します。なのでオイル系の化粧水や保湿液は使ってはNGなんです。

ゴリ丸

でも僕はとにかく皮膚のカサカサがイヤで落ち着きませんでした。なので、

このキュレルというのはノンオイルでまさに脂漏性皮膚炎の肌につけることを想定した商品なので好んで使っていました。しかもアクネ菌とマラセチア菌への抗菌剤が配合されているんですね。ありがとう。

脂漏性皮膚炎に市販薬を試す｜治りません

ゴリ丸

最後に市販薬で僕の対症療法のご紹介を終わりにします。

ニゾラールも効かずステロイドはじょじょに抵抗感を覚えてきて、僕は脂漏性皮膚炎に効く市販薬はないかとゾンビのように探し回っていました。

ゴリ丸

フルコートは強力に効きます。がステロイドなので注意してください。結果はどれも完治にはいたりません。

個人差はあるとは思いますが、軽度でかゆみをおさえるにはレスタミン。かなり悪化した脂漏性皮膚炎にはフルコートｆが個人的にはそのように使いわけていました。でもいずれも完治はせず。僕の脂漏性皮膚炎はあまりにも暴走してしまっていたのかもしれません。

このように僕は約6年間にわたり何とか脂漏性皮膚炎を治そうとやっけになっていましたがダメだったわけなんです。最終的にはアロマをやってストレスを軽減したり、瞑想をしてストレスを軽減したり良く分からない方向へも進み始めました。

そして6年目この外側からのアプローチは対症療法に過ぎないことは頭よりも体が理解していました。特にあのステロイドを使うと治るけど、やめると元通りになるあの違和感です。外側からでは無理だ身体の内側に何かあるのではないのか。ということです。

ゴリ丸

ここまでちょっと長くなってしまってすみません。これが僕の経緯と使った品々の紹介でした。ここからがいよいよメインテーマのどうやって脂漏性皮膚炎を治したのか根拠をもってまとめていきます。

脂漏性皮膚炎の３つの原因とたった１つの治し方

このとおり僕は脂漏性皮膚炎にいろいろな対策を実施しましたがそのかけたコストと時間に見合わずどれも完治には至りませんでした。

いろいろな書籍やネットの情報を読みあさり、薬剤師の友人、漢方に詳しい知人に話を聞くなどいろんな話を聞くことができました。そして6年目のある日そのこれまでの点が線で結ばれていきました。

ゴリ丸

少し長くなってしまったので僕がたどり着いた原因の結論から書いていきます。

先ほどのマラセチア菌の増殖の箇条書きをもう一度使って説明します。

1番目の異常に出る皮脂に注目です。脂漏性皮膚炎がひどくなる時はきまってオイリー肌でテカテカになる油分の皮脂です。

そして、

この皮脂(油)が出やすくなるには突き詰めると３つの理由がありました。それは、

ゴリ丸

そしてこの３つの原因には１つの共通点が浮かび上がってきました。

体が酸性の体質になっている

僕たちの身体(血液)は弱アルカリ性が標準です。でもこれがストレスや食べ物の影響で酸性やアルカリ性にまるでシーソーのように変化していきます。

特に現代社会で問題でなりやすいのが酸性体質なんです。主な原因はストレスや肉食、甘いもの、たばこやお酒があげられます。

でも酸性体質になると何がいけないのか？酸性体質のそれ自体も疲労や頭痛、不眠のタネになりますが、脂漏性皮膚炎で良くない理由がマラセチア菌の住まいである毛穴が広がることなんです。

また身体の酸化はそのまま肌の刺激物になってきます。汗をかくだけで汗疹(あせも)ができたり、湿疹や皮膚炎ができたり皮膚疾患そのものにつながることがその理由です。いずれにせよこの酸性体質というのがひとつの異常事態になります。

カロリーオーバー

次にカロリーオーバー。植物も栄養をあげすぎるとカビが大量発生して枯れてしまう事を知っていましたでしょうか。このことは人間にもあてはめることができるんです。

摂り過ぎた栄養から未消化物質は老廃物がうまれ血液をとおって皮膚から排出されます。この時には血液はドロドロ状態となり通常以上の皮脂と毒素を皮膚から排出することなります。お分かりのとおりこの後は常在菌マラセチアの環境も異常に良くなり増殖の一途とたどるという仕組みです。

まさに先ほどの栄養を摂り過ぎた植物のように人間も同様にカビてくるわけなんです。そして極めつけは最後の腸内環境です。

腸内環境の悪化

そして最後に腸内環境の悪化。これは上記の酸化とカロリーオーバーと密接につながっていますが、これらの結果からだにはあるものが不足しはじめ体の器官は疲れてきます。最終的には腸も疲れてきたて腸を守る腸壁(腸内フローラ)が破壊されてしまいます。そして腸の働き自体もにぶくなってきてしまいます。

腸壁が破壊されその働きが弱まることで、更に未消化物質や老廃物が血液に流れ込み毒素を皮膚に送ることになります。中には未消化の油分(皮脂)も当然含まれます。まとめると、

腸は免疫機能をつかさどる器官です。これがやられるとアレルギー体質といって自分の身体を必要以上に反応や攻撃をして、花粉症や喘息、皮膚炎に代表されるアレルギーにもなることも明らかな事実です。

これはもちろん僕が発見したわけでもなく医学的にも証明されたものです。東洋医学では当たり前で基礎知識に分類されるものなんです。

腸と皮膚炎やアレルギーについては数えきれないほどの書籍が発売されています。

だからと言ってここでの結論は、食生活を治そう！ストレスと軽減しよう！などといった実はとても実行が難しく、曖昧な答えではないので安心してください。

上記３つの原因の酸化、カロリーオーバーによる血液の悪化、そして腸壁の破壊に共通した原因、それが、

ゴリ丸

酵素不足です。

これまであげた身体の異常事態はどれも酵素不足が共通しているのです。仮に不足した酵素を補うと先ほどの３つの異常事態はこんなふうになるはずです。

この酵素については後述しますが、このとおり仮に酵素不足を補ってやるとこれらの原因は解決できるんです。

もちろん肉や動物性たんぱく質、糖質などをカットしてストレスがない生活を送れば酵素不足は解消されると思います。でも本当にその生活の大きな切り替えが現代社会でできるでしょうか？

肉や魚、喫煙や飲酒、睡眠不足とストレスを改善し、アルカリ性食品の野菜やキノコ、海藻に切り替える。飲み会では深酒や暴飲暴食をさけ清く正しくする。僕は考えただけでも無理でした。もはやその生活習慣を正そうという発想自体が難しくなってきているんです。

でもそれは我々の甘さが原因になっているとは言えないデータが次のとおり出ています。

ゴリ丸

現代社会の波に人間の体がついてきていない、そんなふうにとれるデータの一部です。

脂漏性皮膚炎に拍車をかける環境と社会

(参考サイト：内閣府 NPO日本健康増進支援機構HP)

一目瞭然ですが、皮膚炎、花粉症、喘息などのアレルギーは加速度的に急速に増えていっているんです。ここでは日本人の食事のグラフと重ねてみます。

（参考サイト：厚生労働省 国民健康・栄養調査)

食事の変化もそうですが、さきほどの社会の変化によるストレスの増加も大きく関係しているはずです。いずれもこの環境では酵素不足により体の器官が疲弊しているという事ができるわけです

繰り返しになりますがこれらに共通していることは酵素不足に全て集約できます。

そしてこれは我々のせいとは言えずそのような環境と社会の中に僕たちが生きていることが最大の要因とも言えるわけなんです。

ではこの酵素不足に打つ手はないのか？それが事項になります。

３つの原因をまとめて改善する１つの救世主

先ほどのとおり仮に酵素を補えたら３つの原因が解決するとあげました。

このようにまずは酵素はアルカリ性で酸化した体を中性にしてくれます。そしてカロリーオーバーで汚れた血液をサラサラにしてくれます。そしておおもとの原因である腸内環境の悪化を改善してくれる。この大きく３つの役割があるのがこの酵素なんです。

幸いにもこの酵素にはひとつの救いのルールがあります。

ゴリ丸

体内の酵素が不足したら外からの食物酵素で補うことができるんです。

ただし、この酵素にはデメリットがあります。実際の生野菜や果物で酵素を摂るには値段も高くついてしまったり48度以上の温度で酵素は破壊されてしまうなどきちんと取りにくいのが唯一のデメリットです。

ゴリ丸

さんざん脂漏性皮膚炎にはお金を使ってもう無理です。

そんなふうに嘆いていた時にたどり着いたのが酵素飲料だったんです。

これは僕が飲んでいた 優光泉 という酵素飲料ですが、その冊子の中で僕が期待していたとおりの酵素の説明が書いてありました。

ちょっと読みずらいですが、酵素はアルカリ性食品、未消化物質の分解や腸内環境の改善について書かれています。

優光泉 の公式ページはこちらです。

約1ヶ月で僕の脂漏性皮膚炎は改善していきました

これまであげたとおり僕の身体は、

特に脂漏性皮膚炎が悪化した20代は仕事でのストレスを食事にあてたりもしていたので完全なる悪循環であったと思います。

なくなってしまった眉毛、赤くかゆくなった顔、大量のフケ。自分でも驚くことに今ではキレイさっぱり何もありません。ニキビも吹き出物も乾燥肌の無くなりました。

ゴリ丸

あんなに乾燥やかゆみやオイリーや炎症の肌がとてもキレイになったのは本当にうれしいものでした。

ゴリ丸

最後に具体的な僕の酵素ドリンクの飲み方をレビューしました。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

脂漏性皮膚炎は本当に辛い。かゆみそのものも辛いのに顔にできる脂漏性皮膚炎は精神的にやられました。女性は特になおさらですよね。健やかになる日々がくることを陰ながら祈っています。

酵素の働きやスゴイ効果の基礎やポイントは食物酵素とは？知らなきゃ損！そのスゴイ働きや効果の全て【完全保存版】にもまとめています。

それを解決するために食物酵素の失敗しない取り方｜腸内環境を1ヶ月で劇的に改善するコツにお得に効果的に酵素を摂る方法をまとめました。

ちなみにマーガリンの毒性｜1日2gとったら有害？たったひとつの対策(保存版)でもまとめたとおり脂漏性皮膚炎の方は加工食品の中でもマーガリンやショートニングには十分に注意してください。